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在科学上面,锌元素是属于一种微量元素,但是这种元素不是和它的名字一样微不足道的,它也是很重要的,怀孕期间的妈妈也是要补充一些锌元素的。

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那么,代孕妇补多了锌怎么样呢?1.孕妈补太多锌,会导致身体里面的胆固醇过多,这样就会逐渐恶化,也会造成高胆固醇血症,这是与心脏病存在着千丝万缕关系的疾病,也是会造成孕妈的心脏受伤。

2.锌和铁是两种相克的元素,太多的锌会在一定程度上抑制铁的使用,会造成身体缺铁的现象,如果过分去补锌的话,那么就会造成身体严重缺铁,即使是服用一些铁剂,那么也是很难去克服这种现象的。

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3.胃里面是含有一定的胃酸的,它和锌元素是会发生一些化学反应的,而且这些化学反应也是会伤害到自己的肠胃的。

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4.生理功能就会出现紊乱,新陈代谢功能减弱甚至衰退。

孕妈补锌,主要的方法是食物补充法,可以选择的食物一般有白菜,南瓜,茄子,鱼类,紫菜等等,市场上也是有很多保健品的,但是小编觉得吃一些天然的食物会比较好,这样也是比较健康的。

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